"Tenha em mente que tudo que você aprende na escola é trabalho de muitas gerações. Receba essa herança, honre-a, acrescente a ela e, um dia, fielmente, deposite-a nas mãos de seus filhos." (Albert Einstein)

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sábado, 3 de julho de 2010

DICALEGAL: Aprenda a memorizar mais e melhor


Nosso cérebro é uma máquina que sempre pode ser aprimorada. 
Conheça técnicas e veja as dicas de
quem manja tudo do assunto


Se o cérebro humano é realmente o computador mais moderno que existe, alguns estudantes adorariam poder aumentar a capacidade de memória de seus PCs naturais. Mas, ao contrário do que alguns vestibulandos imaginam, fazer um upgrade do gênero não é assim tão difícil ou complicado. Segundo o neurologista Ivan Antonio Izquierdo, coordenador do Centro de Memória da Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUC-RS), “em alguns casos, memória é dom, mas na maioria é treino”.


“A leitura ainda é o melhor exercício para estimular a memória de um indivíduo. Supera a prática de outras atividades, como xadrez e palavras-cruzadas, em muito”, afirma Izquierdo.

Mas não basta simplesmente ler. É preciso refletir sobre o que está sendo lido. Segundo especialistas, se o aluno estiver desatento ou distraído, não conseguirá fixar bem as informações desejadas. “Uma das maiores aliadas da memória é a atenção. Sem prestar atenção, ninguém memoriza nada”, alerta a neurocientista Silvia Helena Cardoso, da Universidade de São Paulo (USP).

Para fixar a atenção do aluno sobre o material que ele deseja memorizar, Silvia recomenda ler em voz alta. E, se possível, gravar o que está sendo lido para ouvir depois. “Estudos recentes revelam que a repetição auditiva permanece por mais tempo na memória do que a imagem visual. Por isso mesmo, ouvir o número de um telefone ajuda a gravá-lo mais do que simplesmente vê-lo escrito num pedaço de papel”, observa Silvia Helena.

Além da técnica de ler em voz alta, há outras igualmente valiosas como grifar os trechos mais importantes ou estabelecer associações mnemônicas. Uma das mais famosas é “Minha Vó, Traga Meu Jantar: Sopa, Uva, Nozes e Pão”. As iniciais da frase relembram o aluno da ordem dos planetas no Sistema Solar: Mercúrio, Vênus, Terra, Marte, Júpiter, Saturno, Urano, Netuno e Plutão.


Para a fonoaudióloga Ana Alvarez, da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), nenhuma técnica de memorização, por mais infalível que seja, trará bons resultados se o aluno for desorganizado: “Se você não tiver disciplina para estudar, não conseguirá organizar as informações em seu cérebro. Na hora da prova, quando precisar encontrar uma informação, vai demorar a localizá-la”. 

Autora dos livros Exercite sua Memória, Deu Branco e Cresça e Apareça, Ana Alvarez sugere aos estudantes que aprendam a fazer um resumo da matéria estudada. “Recomendo sempre que, ao final da aula, os alunos façam uma rápida síntese do que aprenderam. É como se fosse a ata resumida de uma reunião importante. Na aula seguinte, antes de retomar a matéria, o aluno deverá reler a síntese da aula anterior”, ensina.

Não por acaso, a neurocientista Silva Helena Cardoso costuma comparar a memória humana a um quebra-cabeça. “A cada dia, cada um de nós acrescenta uma nova peça ao gigantesco quebra-cabeça montado em nosso cérebro. Por isso, é importante, sempre que possível, estabelecer conexões entre o que está sendo aprendido e o conhecimento já armazenado em nossa mente”, conclui. 


Veja as 20 melhores universidades públicas e privadas do Brasil

A seguir as 20 melhores faculdades escolhidas pelo Guia do Estudante, eleitas segundo critérios estabelecidos pela revista. O Guia afirma que, para ganhar as estrelas, a formação tem que de ser considerada 'boa' (três estrelas), 'muito boa' (quatro) ou 'excelente' (cinco). Os critérios das estrelas são estabelecidos com base a entrevistas a profissionais e especialistas de cada área. 

Ranking 2009: as melhores universidades públicas do Brasil
Instituição
Nota
1. USP (Universidade de São Paulo)
93,89
2. Unesp (Universidade Estadual Paulista)
81,03
3. UFRGS (Universidade Federal do Rio Grande do Sul)
69,95
4. UFRJ (Universidade Federal do Rio de Janeiro)
68,10
5. UFMG (Universidade Federal de Minas Gerais)
66,77
6. UnB (Universidade de Brasília)
65,87
7. UFSC (Universidade Federal de Santa Catarina)
65,82
8. Unicamp (Universidade Estadual de Campinas) - São Paulo
65,32
9. UFPE (Universidade Federal de Pernambuco)
63,92
10. UFPR (Universidade Federal do Paraná)
60,97
11. UFBA (Universidade Federal da Bahia)
60,84
12. UFSCar (Universidade Federal de São Carlos) - São Paulo
60,42
13. UEL (Universidade Estadual de Londrina) - Paraná
59,02
14. UFSM (Universidade Federal de Santa Maria) - Rio Grande do Sul
58,81
15. UFG (Universidade Federal de Goiás)
57,02
16. UFPA (Universidade Federal do Pará)
56,82
17. UFV (Universidade Federal de Viçosa) - Minas Gerais
55,81
18. EG-FJP (Escola de Governo Professor Paulo Neves de Carvalho) - Rio de Janeiro
54,99
19. Uerj (Universidade do Estado do Rio de Janeiro)
54,79
20. ITA (Instituto Tecnológico de Aeronáutica) - São Paulo
54,59



segunda-feira, 28 de junho de 2010


LINGUAGENS: MULHER MINEIRA


Mineira não mente, conta lorota. 
Não paquera, espia. Não fica bonita, já nasce formosa.
Mineira não curte um som, ouve música. 
Não fala, proseia.
Mineira não come estrogonofe, mas adora um picadinho de carne.
Não faz crediário, compra fiado.
Mineira não transa, faz amor.
Não fica pelada, mostra “as vergonhas”.
Não erra, comete engano.
Mineira não chupa cana, toma garapa na beira do engenho.
Não liga pra ninguém, mas telefona pra todo mundo.
Mineira não trai marido: escorrega na rua.

Mineira ama diferente.
Flerta de longe, promete com o olhar e cumpre tudo o que nos deixou sonhar e não precisou esclarecer com palavras.
Ela sabe que amor não é pra discursar, é pra fazer.
Ama com os olhos, com as mãos, com o sorriso, com os gestos.
Mineira ama com o corpo inteiro e com toda a sofreguidão da alma.

Existem coisas que já nascem com a mulher e muitas destas coisas estão diretamente ligadas ao lugar.
Mineira faz doce como ninguém neste país.
Quem já provou doce de leite feito por mineira, sabe o que é bom. Goiabada e marmelada, então, nem se fala.
Mineira já nasce sabendo aquilo que é importante.
Mineiras se embelezam com bijuterias e ofuscam o brilho de jóias raras.
Mineira não segue moda: faz moda.
Mineira não usa tênis, enfeita as sandálias. 
Mineira vai à igreja, assiste missa, comunga, mas por via das dúvidas toma um passe no centro espírita e joga rosas vermelhas pra Iemanjá. Sabe que são misteriosos os caminhos que levam às graças de Deus.
Também faz política. Sabe distinguir o certo do errado.
Escondida por trás da simplicidade de toda mineira está uma guerreira pronta pra lutar pelo Brasil.

Dizem mesmo nas Gerais que é a mulher quem ensina o homem a ficar rico.
Mineira não é feminista: é feminina. 
Pra que lutar contra os homens, se todo o poder está nela?
Pois é...por isso sempre será UAI!

(Autor desconhecido)

domingo, 27 de junho de 2010

Você é viciado em redes sociais?

Em época de vestibular, é bom ficar atento para não abusar do tempo gasto na internet.

Faça o teste seguinte e saiba se a Internet anda atrapalhando seus estudos. Entre no link a seguir: http://guiadoestudante.abril.com.br/profissoes/testes/voce-viciado-redes-sociais-572175.shtml